重庆火锅培训_给五一小长假吃火锅朋友们的建议
发布人：管理员 发布日期：2015-04-28
哈哈，五一小长假马上就要到了，各位朋友们都打算去哪里玩呢?小编在五一里除了要好好的出去玩个够，同时也要出去吃个够，首要推荐的就是吃火锅啦，作为重庆小伙子，放假不出去吃火锅怎么得行啊?
科学的食用火锅有益我们的身体健康，我们在春夏季吃火锅能起到滋补保健、瘦身养颜等功效。再按中医理论讲，在夏季吃火锅不仅能够祛汗除湿，促进新陈代谢，同时也可防治伤风、鼻塞、头痛、关节风湿疼痛等问题。
那么夏天吃火锅有什么好处?
据了解，在夏天吃火锅能起到很好的提神醒脑的功效，特别是对于一些上班族来说，夏天吃火锅更是有着一定的必要性。
因为在夏天我们需要补足水分、盐、钾、钙、镁微量元素、电解质、含氮物质以及维生素。而在享用火锅时，食料中就应多配绿色蔬菜、豆腐、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡鸭、猪肝、茄子、黄瓜、苦瓜、冬瓜、竹笋、蒲公英等保健食品，这些菜可刺激食欲、开胃、补脾胃、帮助消化。
我们都知道夏季主要就是气温高、空气潮湿，所以人体在受热空气的笼罩后，肌体出汗多，容易丢失大量的水分和盐造成胃酸分泌下降，唾液减少、食欲不振。然而吃火锅却可以很有效地解决这些问题。
若有不想出去又想在家和朋友们吃一顿巴适安逸的火锅，可向重庆渝丰餐饮技术传播中心询问大厨师傅上门制作美味地道的火锅。TEL：18523354881
祝各位五一玩得愉快!